Tips Tetap Sehat Selama Bulan Puasa

Tips Tetap Sehat Selama Bulan Puasa

Teropongmetro.com – Saat puasa, waktu makan dan minum berubah, yakni saat sahur dan sesudah beduk magrib. Agar tetap sehat dan bugar selama menjalankan puasa sebulan penuh, ahli nutrisi Charlotte Debeugny memberikan tipsnya. Apa saja? Penuhi serat dan protein di waktu sahur Sahur menjadi sangat penting bagi orang yang berniat menjalankan puasa Ramadan. Makanan sahur hendaknya mengandung banyak protein yang banyak ditemukan dalam telur, keju, yogurt, kacang-kacangan. Selain itu, juga harus mengandung serat yang sering dijumpai dalam buah, sayuran, biji-bijian. Hindari makan berlebihan saat…

Read More

Final Liga Champions, Ini Prediksi Ronaldo

Final Liga Champions, Ini Prediksi Ronaldo

Teropongmetro.com – Mantan striker Real Madrid Ronaldo menilai striker Liverpool Mohamed Salah menjadi ancaman terbesar buat Los Blancos di final Liga Champions di Kiev, Sabtu (26/5). Ronaldo bahkan menyebut Salah sebagai pemain luar biasa yang bisa disandingkan dengan bintang Barcelona, Lionel Messi. Apa yang dikatakan Ronaldo cukup beralasan. Salah, pemain asal Mesir berusia 25 tahun itu memang menjadi pemain dengan kontribusi besar buat Liverpool. Sudah 44 gol dikemasnya disemua kompetisi musim ini. “Salah, saya suka dengannya. Dia…

Read More

Masjid Dengan Arsitektur Paling Indah Di Indonesia

Masjid Dengan Arsitektur Paling Indah Di Indonesia

Teropongmetro.com –  Indonesia adalah negara dengan mayoritas penduduk beragama Muslim terbesar di dunia. Gak heran kalau ada banyak masjid yang berdiri di sini. Beberapa di antaranya bahkan memiliki arsitektur yang sangat indah seperti misalnya: Masjid Raya Baiturrahman – Aceh Jika dilihat sekilas, Masjid Raya Baiturrahman memiliki kemiripan gaya arsitektur dengan Taj Mahal di India. Masjid yang ini masuk ke dalam daftar masjid dengan bentuk bangunan terindah. Dibangun pada lahan seluas 4.760 m2, masjid ini mampu…

Read More

Puasa Dapat Mencegah Dan Mengurangi Perkembangan Sel Kanker Hingga Diabetes

Puasa Dapat Mencegah Dan Mengurangi Perkembangan Sel Kanker Hingga Diabetes

Teropongmetro.com – Selama bulan puasa, jatah makan seseorang tentu akan berkurang dari biasanya. Sehingga banyak orang yang beranggapan bahwa dengan berpuasa metabolisme tubuh akan sedikit terganggu. Padahal, dengan berpuasa sebenarnya akan membuat tubuh menjadi lebih sehat. Sebab, organ-organ vital, terutama yang menyangkut pencernaan, memperoleh waktu untuk beristirahat. Selain itu, berpuasa juga dapat mencegah asupan makanan yang terurai di usus yang berpotensi meracuni tubuh. Seorang perempuan Amerika Serikat (AS), Linda Hazzard, pada 1908 pernah merilis jurnal…

Read More
1 2 3 4 5 6 16