Topik: jalan dua menit

Teropongmetro - Kamu bisa menurunkan kadar gula darah dengan berjalan kaki selama dua hingga lima menit setelah makan. Hal itu diungkapkan sebuah studi dalam jurnal Sports Medicine. Studi itu menganalisis bagaimana aktivitas fisik ringan memengaruhi keseharan jantung,...